Анемія - знижений рівень гемоглобіну в крові людини.

Анемія може і не мати симптомів. Анемія може називатися інакше недокрів'ям, так як при анемії зменшується кількість червоних клітин крові - еритроцитів. А, як відомо, саме еритроцити відповідають за доставку збагаченої киснем крові до всіх органів і тканин.

При анемії кількість гемоглобіну, особливого білка, який відповідає за зв'язок з киснем, знижується. 

Видів анемії дуже багато, і всі вони мають різні причини. Анемія може бути як коротким гострим, так і тривалим хронічним захворюванням.

Анемія: симптоми

- слабкість
- стомлюваність
- серцебиття
- блідість слизових і шкірних покривів
- задишка
- запаморочення
- біль у серці
- болі в голові
- постійно холодні пальці рук і ніг

Найчастіше в легких формах анемії симптоми не проявляються. Про зниженому рівні гемоглобіні можна дізнатися тільки з результату аналізу крові. Чим більш виражена анемія, тим стійкіше симптоматика.

Анемія: фактори ризику

Фактори ризику - ситуації, в яких частота розвитку хвороби набагато вище, ніж нормальна.

Фактори ризику появи анемії:

- хвороби шлунково-кишкового тракту
- нестача в раціоні харчування вітамінів і мікроелементів (у вегетаріанській дієті)
- рясні менструації
- вагітність (залізо крові витрачається на виробництво гемоглобіну не одного, а двох осіб)
- спадкова схильність

Анемія: лікування

Анемію можна вилікувати протягом місяця. Для відновлення нормального рівня гемоглобіну в крові використовуються препарати: сорбифер дурулес, феррум лек та інші.

Анемія: профілактика

Деякі види анемії розвивається в не залежності від правильного харчування і наявності захворювань. Але інші види анемії можна запобігти постійно вживаючи продукти харчування, багаті залізом.

Залізом багаті:

- яловичина
- яловича печінка
- сухофрукти
- горіхи
- петрушка
- квасоля та інші бобові

Вітаміном В12 присутній в м'ясі і молоці.

Фолієва кислота міститься в апельсиновому соку і багатьох фруктах. 

Особливо необхідно правильно харчуватися вагітним жінкам і дітям.

Якщо за допомогою дотримання дієти не виходить підняти рівень гемоглобіну, то пацієнтам призначається комплекс вітамінів з вмістом заліза і фолієвої кислоти.

Перед початком прийому залізовмісних препаратів обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.