13:15 Про користь ортопедичних килимків |
 Також вважається, що таку масажну дію на стопу приносить користь всьому організму, влучивши роботу внутрішніх органів. Адже не дарма в китайській народній медицині описані всі точки стопи, що відповідають за здоров'я органів і цілих систем організму. Тиск опуклих елементів килимка на різні ділянки стопи зміцнює суглоби і кістки. Вважається, що ходьба по ребристим пазлам покращує імунітет і сприяє швидкому одужанню від застуди. Як спосіб загартовування організму ходьбу по ортопедичним доріжкам рекомендовано включати в розпорядок дня дитячих виховних установ. Тим більше, що дітвора обожнює бігати босими ніжками по яскравим кольоровим поверхонь масажних килимків і відноситься до цього заняття не як до профілактичної рутині, а як до захоплюючої гри. Крім того, звичайна ходьба - не єдина вправа, доступне за допомогою ортопедичних килимків. Спробуйте також:
Якщо у вашої дитини вже є проблеми зі стопами, то перед тим, як практикувати вищезгадані вправи проконсультуйтеся з вашим лікарем-ортопедом, а також інструктором з лікувальної фізкультури.
Ортопедичні килимки досить доступні за ціною. Крім того, доглядати за ортопедичними килимками в домашніх умовах теж просто. Для цього достатньо час від часу обробляти їх 3% розчином перекису водню або мильно-содовим розчином. Потім пазли протираються і сушаться, але тільки не на прямих сонячних променях і не біля нагрівальних приладів. А ось використовувати для миття килимків абразивні засоби для чищення не варто. І не забувайте, що в теплу пору року замість ортопедичних килимків корисніше ходити босоніж по природним грунтових доріжках (траві, піску, гальці і т. п.). Будьте здорові цілий рік! |
|
|
