17:34 Як вилікувати нежить: твоя інструкція |
 Що робити, якщо нежить вже почався?Якщо «зловити» нежить на ранній стадії не вдалося, і на наступний день з носа рясно потекло, міняємо тактику. На цій стадії потрібні судинозвужувальні препарати. Їх зараз дуже багато (алергікам краще вибирати препарат з антигістамінним компонентом). Судинозвужувальні засоби допомагають полегшити носове дихання і поліпшити повітрообмін. Але важливо не перестаратися. Судинозвужувальні краплі можна використовувати 2 рази на день (а не щогодини!) І не більше 5 днів поспіль. Справа в тому, що до цих препаратів швидко розвивається звикання. В результаті може виникнути медикаментозний риніт, від якого зовсім непросто позбутися. Але для початку, щоб ліки подіяли, ніс потрібно гарненько прочистити. Як ефективно очистити ніс?Кращий спосіб - 0,9% ізотонічні розчини під тиском (спреї). Більш концентровані розчини використовувати не рекомендується. Під час нежитю слизова носа і так збуджена, не варто дратувати її ще сильніше. І не варто надто довіряти «бабусиним» рецептам і капати в хлюпаючий ніс ядрений сік редьки, часнику або цибулі. Це не просто неприємно, але і небезпечно - занадто їдка рідина може викликати опік слизової оболонки. Як правильно капати в ніс?Зрошувати ніс сольовими розчинами необхідно 3-4 рази в день. І обов'язково - перед застосуванням судинозвужувальних засобів. Правильна техніка: кінчик розпилювача повинен бути спрямований не на перегородку, а вниз - в сторону нижніх носових раковин. Протягом 3-х секунд зрошуємо слизову, потім кілька секунд чекаємо і, нарешті, висякатись. Процедуру потрібно повторити 2-3 рази для кожної ніздрі.
Очищати ніс фізіологічним розчином потрібно до повного одужання. А ось використовувати в якості промивання популярний у багатьох метод «зозулі» не рекомендується. Слиз з інфекцією під час процедури цілком може потрапити в слухову трубу і викликати розвиток отиту. Особливо, якщо хвора - дитина.
Коли потрібно звернутися до лікаря?Отримай консультацію у фахівця, якщо:
|
|
|
