11:25 4 проблеми після пологів, про які соромно зізнатися лікарю |
 Обмежте вживання міцного чорного чаю, манної каші, білого хліба, шліфованого рису, твердих сортів сиру. Важливе фізичне навантаження в адекватних обсягах. Корисні довгі прогулянки на свіжому повітрі, гімнастика, дихальні вправи. Важливо! При частому і тривалому, протягом 1-2 місяців, застосуванні практично будь-яких проносних засобів (як медикаментозних, так і трав'яних) може розвинутися ефект звикання! При найменшому фізичному зусиллі відбувається підтікання сечіТака проблема зустрічається частіше у повторнородящих мам. Виникає вона з різних причин.
Жінки, яким зробили кесарів розтин, зазвичай зберігають м'язи і зв'язки малого таза в кращому стані, так як ті піддаються набагато меншому навантаженні. Але чи гарантує це відсутність проблем? Ні, в будь-якому випадку серйозне навантаження є, - вагітність сама по собі може впливати на стан тазового дна. Природно, всі вищеописані скарги - це вагомий привід, не затягуючи, звернутися до уролога, який крім збору анамнезу, проведе пробу і призначить обстеження. Як правило, в нього входять: загальний аналіз сечі, цістуретероскопія (вивчення внутрішньої поверхні сечового міхура), УЗД сечового міхура, урофлоуметрія і цистометрія для оцінки уродинаміки. Це дозволить встановити ступінь нетримання сечі і вибрати відповідний метод лікування. Не варто сподіватися, що все пройде само собою, коли пройде післяпологовий стрес: якщо не приділити проблемі належної уваги, стан буде тільки прогресувати. Хто потрапляє в групу ризику? Багатоплідна вагітність, великий дитина, тазове передлежання малюка - все це збільшує шанси, що мама зіткнеться з проблемою недержання. Велика надмірна вага - теж фактор ризику, адже навантаження на сечовий міхур при зайвих кілограмах зростає. Також несприятливий фактор - наявність в анамнезі запальних захворювань сечостатевої системи (наприклад, поширений серед жінок цистит), на тлі загострення можливі підтікання. Що відбувається? Існує медикаментозне лікування нетримання, його призначає лікар строго за показаннями. Прийом вітамінів групи В, адаптогенів (загальнотонізуючі препарати, як правило, рослинного походження). Розроблено хірургічне лікування. Існує більше 200 видів операцій, але тут все залежить від конкретного випадку: складність, тривалість та й вартість подібних втручань бувають різними. Різні види операцій проводять через піхву, надлобковим або комбінованим доступом. Лікувальна фізкультура для поліпшення кровопостачання органів малого тазу, зміцнення м'язово-зв'язкового апарату тазового дна (наприклад, вправи за методикою фахівців з ЛФК Д.Н. Атабекова і К.Н. Прібилова, Ф.А. Юнусова). Ви напевно чули і про вправи Кегеля, - вони добре підходять для пацієнток з легкою та помірною формою нетримання сечі. Проробляти їх потрібно кожен день! Пропав потяг до партнераІ це цілком природно. Оскільки в перший місяць відбуваються суттєві порушення режиму сну і відпочинку, на жінку впливає перенесена гормональна перебудова організму, все це може привести до різкого зниження сексуального потягу. Щоб повернути колишні відчуття, знадобиться час. Скільки саме? Це вже питання індивідуальне. Що робити? Поспішати з відновленням інтимного життя після пологів не варто. Краще відновлювати її після огляду у гінеколога, виключення ймовірних запальних процесів, - тобто не раніше, ніж тижнів через шість після народження дитини. Не забувайте: при відсутності грудного вигодовування менструальний цикл, як і гормональний фон, може відновитися через 4-6 тижнів. Якщо ж ви годуєте дитину грудьми, то місячних може не бути півроку і більше. Але вагітність можлива і тоді, коли як таких кров'яних виділень ще не було, а ось овуляція відбулася. Питання про оптимальний спосіб контрацепції необхідно обговорити одним з перших на прийомі у гінеколога. Самостійно підбирати засоби захисту не потрібно! Оптимальний спосіб запобігання визначається з урахуванням ряду обставин: годуєте ви малюка грудьми, чи є у вас супутні захворювання, чи є шкідливі звички і будь-яка спадкова патологія. Нерідко лібідо знижується через те, що жінка починає соромитися свого тіла: здається , що шов після епізіотомії, розтягнута шкіра на животі можуть відштовхнути партнера. Турбують свербіж і печінняБлизько 60% жінок після пологів скаржаться на неприємні симптоми при дефекації. Геморой - захворювання яке, як правило, з'являється ще до пологів: або до, або під час вагітності. Протікати воно спочатку може і непомітно: невеликі вузлики не відчуваються, ніяк не турбують. Збільшилася матка, напруга під час пологів провокують загострення. З'являється свербіж в області ануса, відчуття тяжкості, дискомфорту, запори, незначні кров'янисті виділення з заднього проходу. Фактори, які під час вагітності можуть призводити до запорів, сприяють і появі геморою. Тому основа профілактики, - це, в першу чергу, нормалізація стула. Тобто обов'язково дотримуємося питного режиму і їмо продукти, багаті клітковиною. Що робити? Відвідати лікаря: проблемою займається проктолог. Для постановки діагнозу і призначення лікування часто буває достатньо огляду. У деяких випадках призначають лабораторні обстеження (для виявлення запалення і анемії), дослідження кишечника. Візит до фахівця при перших симптомах геморою необхідний. Якщо ситуацію запустити, можна "дочекатися" і грізних ускладнень: недостатності анального сфінктера, венозної кровотечі, закупорки гемороїдальних вен тромбом, обмеження гемороїдальних шишок і їх некрозу, гнійних ускладнень. Займатися самолікуванням, купуючи мазі і свічки, не варто. Деякі препарати протипоказані при грудному вигодовуванні: той, який підходить, підбере лікар. |
|
|
