У майбутньої мами прокидається древній інстинкт, який відповідає за виживання людини як виду: він вимагає, щоб жінка була готова до надзвичайної ситуації, до голоду, щоб вона постійно "носила на собі" автономний запас харчування для себе і свого малюка.

Як правило, позбутися від цих "запасів" і повернутися до своєї колишньої ваги вдається лише приблизно через рік після того, як мама закінчує годувати грудьми.

Однак знижується вага не так легко і непомітно, як набирається - особливо в тих випадках, коли вагітність і пологи проходили на тлі стресових подій.

До тих пір, поки ми уникаємо зустрічі з нашими істинними труднощами, нам буває складно подолати їх, а значить - неможливо і позбутися від "налиплих" кілограмів.

Вам така порада: не замикається в собі, не відсиджувалися в чотирьох стінах, для вірності "прикрившись" зайвою вагою.

Зверніть увагу на ті проблеми, від яких ви намагаєтеся "сховатися", сформулюйте їх для себе і займіться їх рішенням.

Почніть освоювати своє нове життя. Адже з народженням малюка ви і самі народилися - як мама.