В даному питанні краще не покладатися на чоловіка чи маму, а купити все самій. Так тобі буде набагато спокійніше і морально легше.
Готова сумка в пологовий будинок
Звичайно, зараз існує безліч готових варіантів «сумок в пологовий будинок», які можна купити. Але у них є ряд істотних мінусів:
- вони не враховують індивідуальні потреби,
- зазвичай до них все одно доводиться докуповувати додаткові дрібниці,
- в них кладуть самі бюджетні аналоги необхідного,
- вартість досить висока.
Тому пропонуємо тобі зібрати сумку в пологовий будинок самостійно, враховуючи, що зробити це за запропонованому нами списку не складе особливих труднощів.
Особливості зборів взимку
Пам'ятай, що твої пологи будуть проходити взимку, а значить, важливо враховувати цей фактор при зборах. Сумка в пологовий будинок взимку і влітку відрізняється тільки одягом.
Заздалегідь подумай, в чому ти поїдеш в пологовий будинок, коли почнуться перейми. Наряд повинен бути максимально зручним, м'яким і не сковуючим рухи.
У самому пологовому будинку буде тепло, тому немає необхідності брати додатково теплий одяг. Але якщо ти відрізняєшся мерзлявостью, то можеш замінити бавовняний халат на більш щільний, а трикотажну нічну сорочку на фланелеву. Пам'ятай, що в деяких пологових будинках махрові халати заборонені!
Одяг на виписку
І останнє, але не менш важливе, про що варто подумати, - це одяг на виписку для тебе і малюка. Через кілька днів після пологів ти навряд чи прийдеш в форму. Тому одяг повинен бути такого розміру, як ти носила на 5-6 місяці вагітності. Взуття теж бажано вибрати зручне. Ти будеш тримати дитину на руках, садити в автокрісло - все це неможливо робити на підборах.
Для дитини теж потрібно обдумати наряд на перший вихід у світ. Але важливо пам'ятати не тільки про урочистості моменти, але і про комфорт малюка. Ти можеш вибрати спеціальний теплий конверт, який потім можна використовувати для прогулянок з коляскою, або більш практичний варіант - зимовий комбінезон. Що стосується конверта, то він неодмінно повинен бути з прорізами для ременів автокрісла. Пам'ятай, згідно із законом перевозити дитину в автомобілі можна тільки при наявності утримуючого пристрою. Перевіз на руках у мами заборонена, а при аварії може бути смертельно небезпечний.
Що стосується якості одягу, то важливо, щоб він був зручним для малюка, а тканини - максимально приємними до тіла. Непрактично брати наряд, який неможливо буде надіти в майбутньому. Тому сміливо можеш вибирати не тільки за принципом «красиво», а й «практично».
Важливо пам'ятати і про багатошаровість, особливо коли температура на вулиці опускається нижче нуля. Бавовняна натільна білизна - це перший, нижній шар. Якщо температура вище нуля, другий шар можна опустити. Якщо нижче - додати флісовий або шерстяний комбінезон. Третій, верхній шар - пуховий комбінезон. З додаткових аксесуарів - шарф, шапка, додаткові шкарпетки.
Інші пункти списку в пологовий будинок взимку нічим не відрізняються від звичайного. Важливо тільки все зібрати заздалегідь і пам'ятати, що більшість речей дають в самому пологовому будинку, а все інше потрібно для особистого комфорту мами.
Важливі нюанси при підготовці сумки в пологовий будинок
Слово «сумка» в аспекті зборів в пологовий будинок - назва умовна. Згідно санітарно-епідеміологічних норм, в пологовий будинок необхідно брати речі в пакетах, а не валізах або тканинних мішках.
Речі, які ти береш з собою, повинні поміститися в тумбочку біля ліжка. Це означає, що купувати потрібно рівно стільки, скільки необхідно, і зайвого краще не брати.
Переважно брати з собою одноразові речі (НЕ шампуні, а пробники, тапочки, які можна викинути і так далі). Це не тільки більш гігієнічно, але і дозволить менше везти з собою додому.
Всі зібрані речі необхідно розподілити на дві категорії. Першу частину майбутня мама візьме з собою під час вступу до пологового будинку, а другу передасть тато або будь-який найближчий родич відразу після пологів. Речі на виписку і зовсім можна привезти в самий останній день перебування в пологовому будинку.
Відвідай пологовий будинок, в якому збираєшся народжувати, заздалегідь, щоб передбачити всі моменти, які можуть бути індивідуальні.
Документи
У кожному пологовому будинку існують свої вимоги до сумки з речами. Але одне залишається незмінним в будь-якому місці - це документи. Вони повинні завжди зберігатися на видному місці, і їх необхідно носити з собою, навіть якщо ти вирушаєш в магазин за хлібом. Отже, запам'ятай, твій список речей для сумки в пологовий будинок взимку повинен містити: паспорт, страховий поліс, обмінна карта (зі свіжими аналізами), родовий сертифікат, СНІЛС, направлення в пологовий будинок або контракт на пологи (якщо ти укладала платне ведення).
Якщо у тебе заплановані партнерські пологи, твої близькі повинні захопити паспорт, флюорограму і результати аналізів на інфекції (а також спеціальний одяг, якщо того вимагає пологовий будинок). Важливо також знати, що попередити про намір народжувати разом з кимось із рідних, потрібно заздалегідь.
Речі на пологи
Тут твій список речей в пологовий будинок взимку повинен складатися з самого мінімуму, дозволеного для перебування в пологовому блоці. Якщо ти їдеш в пологовий будинок з переймами, то тобі необхідно захопити з собою:
- гумові тапочки (миються) 1 штука,
- компресійні панчохи (вони полегшать навантаження на вени під час потуг і будуть корисні в разі операції кесарів розтин) 1 штука,
- шоколадку без наповнювачів (вона виручить тебе, якщо пологи затягнулися, а ти вже без сил і відчуваєш голод) 1 штука,
- пляшку негазованої води 1-2 штуки,
- телефон і зарядний пристрій 1 штука,
- гігієнічну помаду (в разі, якщо губи пересохнуть під час дихання на другому етапі родів) 1 штука,
- гумку для волосся 1-2 штуки,
- серветки для інтимної гігієни 1 штука.
Пам'ятай, що, можливо, тобі не дозволять взяти з собою на пологи ніякі речі, тому заздалегідь уточни потрібний мінімум в тій установі, де збираєшся народжувати.
Речі для мами після пологівУ твоєму списку для сумки в пологовий будинок на зиму повинні бути: - улюблений домашній костюм (часто майбутні матусі запитують, який халат брати в пологовий будинок взимку - тепла піжама може бути
- йому відмінною заміною) 1 штука,
- шкарпетки (тільки не вовняні) 2 пари,
- чашка 1 штука,
- ложка 1 штука,
- набір засобів особистої гігієни (зубна щітка і паста, гребінець, улюблений крем для обличчя) 1 штука,
- рушник 1-2 штуки,
- постільна білизна (при бажанні) 1 комплект,
- маленьке заркальце 1 штука,
- вологий туалетний папір 1-2 штуки,
- одноразові накладки на сидіння унітазу 2 штуки,
- гліцеринові свічки 1 упаковка,
- одноразові післяпологові прокладки (звичайні не підійдуть) мінімум 40 штук,
- одноразові трусики в сіточку, не менше 5 штук,
- післяродовий бандаж (перш, ніж надягати його, уточни у свого лікуючого лікаря, чи немає протипоказань) 1 штука,
- бюстгальтер для годування (або декілька, якщо тобі так буде комфортніше) 1-2 штуки,
- одноразові прокладки для грудей 10 штук,
- молокоотсос (він може не знадобиться, але повинен бути напоготові) 1 штука,
- силіконові накладки на груди (в разі тріщин) 1 упаковка,
- крем для загоєння тріщин на сосках 1 тюбик,
- дитяче рідке мило (воно знадобиться як для дитини, так і для інтимної гігієни мами) 1 штука,
- одяг і взуття на виписку (часто мами забувають саме про зручне взуття і виписуються в тапочках) 1 комплект,
- косметика на випуск,
- ручка 1 штука,
- блонкнот 1 штука.
Речі для дитини У сумці для малюка повинні перебувати: - вологі серветки 2-3 пачки,
- ватяні диски 1 упаковка,
- одноразові пелюшки 60x60 2 пачки,
- одноразові підгузники на 3-5 кілограм або new born (в розрахунку не менше 8 штук на день),
- крем під підгузник 1 штука,
- дитячі ножиці 1 штука,
- антіцарапкі 2 пари,
- одяг для пологового будинку (2-3 чепчики, 2-3 боді «чоловічки» в розмірі 56 або 62),
- дитячу ковдрочку 1 штука,
- пляшечка для годування (якщо ти не плануєш годувати грудьми) 1-2 штуки,
- пустушка (якщо плануєш їй користуватися) 1 штука,
- одяг на виписку 1 комплект.
Що не варто брати в пологовий будинок- порошок і відбілювач для дитячих речей (краще заздалегідь взяти їх побільше, а не займатися пранням),
- праска,
- чайник,
- книги (у тебе навряд чи будуть сили і час, щоб читати),
- запаси їжі,
- іграшки для дитини (перший час малюк майже завжди спить).
Що ще потрібно зробити перед поїздкою в пологовий будинокЗняти лак і підстригти нігті. По-перше, це потрібно зробити на випадок кесаревого розтину. За кольором нігтів лікарі визначають стан породіллі і наявність у неї гіпоксії (в залежності від ступеня кровонаповнення капілярів). По-друге, довгими нігтями ти можеш поранити ніжну шкіру немовляти. Зробити інтимну епіляцію. Незважаючи на те, що гоління промежини вважається застарілою практикою, воно все ще практикується в деяких пологових будинках. Щоб убезпечити себе від цієї неприємної процедури в стінах лікарні, проведи її дома заздалегідь, в комфортних для тебе умовах.
|
