Цистит постійно повертається? Чи означає це, що вас лікували неправильно або це сигналить про слабкий імунітет? Ні! Якщо цистит виникає частіше двох разів на рік, процес можна вважати хронічним.
مشاهده: 183 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Цистит - одне з найпоширеніших захворювань у жінок. Він являє собою запалення сечового міхура. Чоловіки набагато рідше страждають від циститу, оскільки їх організм має більш довгим і вузьким
مشاهده: 191 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Питання, яке мучить багатьох. Адже з роками, як відомо, кількість тестостерону помітно зменшується, що в свою чергу, створює багато проблем: зниження імунітету, працездатності, погіршення ер
مشاهده: 197 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Сверблячка в області мошонки, почервоніння, тріщини і лущення шкіри можуть виникати внаслідок важких захворювань. У чому ж причина цього нездорового стану? Як з ним впоратися? Сверблячі причини
مشاهده: 178 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Аденома простаты – одно из самых неприятных и распространённых мужских заболеваний. Чем же оно опасно? Доброкачественная гиперплазия – официальное название недуга. Он характеризуется увеличением
مشاهده: 206 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Занепокоєння - емоція, яка характеризується неприємним психічним збудженням в загрозливих для людини ситуаціях. Патологічно перебільшене занепокоєння називається «тривожним розладом особистості».
مشاهده: 188 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Багато хто не надають значення харчовій залежності і не вважають це хворобою, хоча ожиріння населення планети з кожним роком забирає красу і молодість тисяч людей, які вважають за краще улюблені
مشاهده: 183 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
З роками у чоловіків залишається все менше їх головного статевого гормону тестостерону. І з цим падінням пов'язано безліч проблем. Чи можна загальмувати цей процес? Роки беруть своє. І після 40, а
مشاهده: 190 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Дослідження рівня гормонів щитовидної залози проводяться в масовому порядку порівняно недавно. Ці гормони є одними з головних складових процесу створення нового життя, вони впливають на обмін
مشاهده: 196 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Прееклампсія і еклампсія - це важкі стадії розвитку гестозу у вагітних. Тобто пізній токсикоз може спровокувати прееклампсію, яка без належного лікування може призвести до еклампсії. Це
مشاهده: 193 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Чи можлива вагітність без токсикозу? Є жінки, які не відчувають всіх «принад» цього стану, але їх досить мало. Решті ж доводиться терпіти нудоту, блювоту і загальне нездужання. Іноді жінки бачать
مشاهده: 186 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Чи потрібні вагітним антибіотики? Без крайньої необхідності майбутнім мамам не варто приймати ніякі препарати. Але бувають ситуації, коли хвороба стає небезпечніше ліків. Тоді на допомогу приходять
مشاهده: 219 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Очікування дитини - не тільки величезна радість, а й чималий стрес для жіночого організму. Він в цей час перебудовує свою роботу під потреби малюка, створюючи йому оптимальні умови для нормального
مشاهده: 207 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Уреаплазма при вагітності - небезпечне інфекційне захворювання, яке вимагає якнайшвидшого лікування. Уреаплазму при вагітності легко сплутати з іншими вірусними захворюваннями і тому потрібно знати
مشاهده: 182 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Протягом всієї вагітності у жінки можуть зустрічатися різні порушення: токсикоз, гестоз тощо. Од-ним з них може бути загроза переривання вагітності. Загроза переривання вагітності - причини Це
مشاهده: 180 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
За даними, озвученим ВООЗ, різні родові травми бувають у 8-11% випадків. При цьому до 75% новонароджених отримують під час пологів мікропошкодження. Як стверджують педіатри, однією з найпоширеніших
مشاهده: 183 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Анемія (зниження гемоглобіну) - часта патологія. Вона буває і у чоловіків, і у жінок. Але найбільш часто нею страждають вагітні. Чому ж так відбувається? Низький гемоглобін при вагітності - причини
مشاهده: 262 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Жіноча репродуктивна система складається з зовнішніх (великі і малі статеві губи, піхва, клітор) і внутрішніх (шийка матки, тіло матки, маткові труби, яєчники) статевих органів. Шийка матки є
مشاهده: 232 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Данські дослідники прийшли до висновку, що глютен під час вагітності підвищує ризик діабету у дитини. Результати, опубліковані в «Британському медичному журналі», підтверджують гіпотезу, яка
مشاهده: 180 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Вчені вважали, що в сімейних палатах «зміцнюється зв'язок» між матір'ю і дитиною, ніж пояснювався низький рівень смертності. Однак недавній науковий огляд показав, що в окремих палатах рідше
مشاهده: 181 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Експерти в галузі охорони здоров'я відзначають, що під час вагітності проводиться занадто багато шкідливих і непотрібних профілактичних оглядів. Деякі люди вважають, що ультразвукове дослідження може
مشاهده: 177 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Про шкоду антибіотиків написано і сказано вже дуже багато. Але як бути, якщо іншого способу позбавитися від хвороби немає? Так, Цефтріаксон небезпечний вагітним, але у виняткових випадках, коли
مشاهده: 193 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Алергія давно і міцно оселилася в сучасному світі. Ніхто не застрахований від проявів цього захворювання. Під час виношування дитини алергія часом розвивається навіть у абсолютно здорових жінок,
مشاهده: 215 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Зубний біль - один з найстрашніших кошмарів. Важко уявити людину, яка без здригання входить в стоматологічний кабінет. На жаль, під час вагітності імунітет працює не в повну силу. Простудні, вірусні
مشاهده: 187 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
У сучасній медичній практиці Хофітол досить часто призначають для полегшення симптомів токсикозу у вагітних. Цей препарат не призначений конкретно для майбутніх мам, але він має ряд ефектів, які
مشاهده: 236 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Біль не виникає сама по собі. Це свідчення якихось процесів, що відбуваються в організмі. Так, біль в сідницях може бути викликана природними при вагітності змінами в м'язах і зв'язках або
مشاهده: 234 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Що означає страшне словосполучення «підвищений холестерин» і чому медики усього світу б'ють на сполох з цього приводу? Виявляється, це основна причина діабету, серцевих захворювань і ожиріння, а в
مشاهده: 186 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Про цікаве положення написали тисячі книжок і статей, найсмішніше: навіть в них інформація іноді не збігається. Що вже говорити про особистий досвід новоспечених матусь, у яких можуть бути абсолютно
مشاهده: 184 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Будь-яка вагітна жінка - прекрасна! А ось коли малюк вже побачив цей світ, часто виявляються зайві кілограми і молода мати починає відчувати себе товстою і непривабливою. Надмірна вага - це
مشاهده: 182 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Після пологів ти все частіше потрапляєш у вир турбот, забуваючи про найголовніше. Давай знаходити позитив в кожному, навіть самому звичайному дні і частіше відчувати інсайти подяки. Вісник здоров’я
مشاهده: 193 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Пропонуємо тобі перевірений список речей, скориставшись яким ти точно нічого не забудеш і не візьмеш зайвого. Сумка в пологовий будинок - це головний біль будь-якої майбутньої мами. Звичайно, в
مشاهده: 387 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Тест показав дві заповітні смужки? Вітаємо! Головне зараз - позитивний настрій, а розвіяти тривоги допоможе ультразвукова діагностика. Майбутню маму чекає багато радісних відкриттів, а ще -
مشاهده: 179 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Сьогодні оперативні пологи за кількістю впритул наблизилися до природних. Одні йдуть на кесарів, тому що немає іншого виходу, інші вибирають його усвідомлено. Вісник здоров’я пояснює, чому не
مشاهده: 187 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Позаматкова вагітність - це патологічна ситуація, що представляє загрозу здоров'ю і життю жінки. Як її розпізнати розповідає лікар акушер-гінеколог. Причини позаматкової вагітності Запальні процеси,
مشاهده: 194 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Ендометріоз і вагітність - складне клінічне поєднання, що не виключає зачаття, однак виношування утруднено зважаючи на високі ризики ранніх викиднів, різних внутрішньоутробних патологій плоду.
مشاهده: 188 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Головний біль при вагітності - це не тільки неприємно, але й тривожно! Дізнайся, чим можна лікувати мігрень, а від яких засобів краще поки відмовитися. Чому при вагітності болить голова Головні болі
مشاهده: 170 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Розбираємо причини і найефективніші аптечні і народні засоби, що допомагають знизити температуру у майбутньої мами. Виношування дитини - саме по собі велике навантаження на організм жінки. А коли
مشاهده: 397 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Головна мета дослідження - визначити, чи входить вагітна жінка в групу ризику по можливості народження дитини з хромосомними аномаліями. За час вагітності жінка здає чимало аналізів і проходить
مشاهده: 181 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Серед численних досліджень і аналізів акушером-гінекологом в другій половині вагітності призначається кардіотокографія. Відповідаємо на найбільш хвилюючі питання молодих матусь: що це за процедура і
مشاهده: 184 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Почався сороковий тиждень вагітності, а це означає, що пологи можуть початися в будь-який з наступних днів. В очікуванні свого виходу на світло і Ваш малюк. Всі його органи повністю сформова
مشاهده: 190 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Всі 40 тижнів вагітності жінки супроводжуються змінами в її організмі. Змінюється і груди - організм готується до лактації, тому соски набухають, виділяється молозиво. Молочні залози готуються до
مشاهده: 179 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Почався тридцять восьмий тиждень вагітності, ще трохи і Ви побачите свого довгоочікуваного малюка. А поки що він продовжує зростати. Зростання збільшився до 48-50 см., вага вже перевищує 310
مشاهده: 185 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Коли ти часто спиш мало, з часом перестаєш відчувати втому і бажання, прийшовши додому, впасти і заснути. Ці ознаки скажуть тобі про те, що ти катастрофічно не висипаєшся. Ти стала дратівливою і
مشاهده: 173 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Майбутнім мамам властиво хвилюватися і переживати по кожній дрібниці. Але пологи що наближаються дрібницею не назвеш. В останні тижні вагітності жінці необхідно дізнатися, як починаються перейми, які
مشاهده: 180 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Шийка матки - нижній сегмент матки, один кінець якого відкривається в піхву. Вона міцно утримує дитину і захищає від патогенних мікробів. Якщо шийка матки розм'якшується і починає відкриватися, це
مشاهده: 255 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Якщо ви, проспали покладені 7-8 годин, прокидаєтеся розбитим і втомленим, спробуйте сон в іншій позі. Фахівці національного фонду сну (США) вважають, що незручне положення під час сну - одна з
مشاهده: 182 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Найчастіше гіпертонус матки при вагітності є одним з найбільш страшних діагнозів, які визначають спеціалізовані лікарі. Як правило, гіпертонус або ж підвищений тонус матки - це сильне скорочення її
مشاهده: 191 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Навчися відокремлювати факти від вигадки. Ми зібрали найпоширеніші страхи про спалах коронавіруса. Коронавірус і викликана їм інфекція COVID-19 продовжує з величезною швидкістю поширюватися по
مشاهده: 167 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Чи можна місячній дитині спати на животі? Або ж варто її відучувати? Розбираємося разом. Сон дитини на животі викликає багато суперечок. Хтось із мам або педіатрів може порадити такий стан для сну
مشاهده: 289 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Американські фахівці заявили, що ще одним симптомом зараження COVID-19 може бути кон'юнктивіт. Вони вивчили китайські дослідження і помітили, що у кожного 30 пацієнта з коронавірусом було запалення
مشاهده: 241 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Багатьох жінок цікавить питання, коли відбувається овуляція після місячних: одні хочуть максимально використовувати можливість завагітніти, інші - ефективно оберігатися в «небезпечні» дні. Ц
مشاهده: 198 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Утворення сполучної тканини в органах малого таза в значній мірі впливає на можливість жінки стати матір'ю. Спайки - це своєрідні «шнурки» або перемички, які пов'язують внутрішні органи і очеревину.
مشاهده: 193 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Перш за все, давайте визначимося, яку пару вважати безплідною? На це питання лікарі дають однозначну відповідь: якщо чоловік і жінка не можуть зачати дитину протягом року при регулярному статевому
مشاهده: 179 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Кожен день, як зазначає Всесвітня організація охорони здоров'я, в світі трохи більше 800 жінок помирає від ускладнень, пов'язаних з вагітністю і пологами. І частина з цих епізодів доводиться на
مشاهده: 193 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Які обстеження потрібно пройти, щоб переконатися, що після 35 ще можна народити здорову дитину? 35 років - це пік віку жіночої зрілості, за яким починається зниження дітородних можливостей. Настання
مشاهده: 172 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Головний мозок людини часто називають великою таємницею. З одного боку, його можливості безмежні, з іншого - не всі знають, чого саме від нього можна чекати. Що поверхня мозку повинна бути покрита
مشاهده: 204 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Правда і міфи про зв'язок сексуальної активності з настанням вагітності. Зачаття - процес непередбачуваний. Незважаючи на успіхи репродуктологів і лікарів, що займаються діагностикою та терапією
مشاهده: 177 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Яблучні, кефірів, гречані. Розвантажувальних днів дуже багато, але не всі з них ефективні і корисні. Після бурхливих гостин багато хто вирішує «почистити організм» від тортиків, олів'є,
مشاهده: 170 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Відомий американський журнал «US News & World Report» опублікував рейтинг дієт. Верхній рядок зайняла Середземноморська дієта. Але як можна дотримуватися її в Україні, коли замість моря - максимум
مشاهده: 172 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Ти багато рухаєшся, стежиш за харчуванням, а вага не йде? Відсутність очікуваного результату псує настрій і позбавляє мотивації, але це не привід опускати руки. Для початку варто розібратися з
مشاهده: 185 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Зелень, прянощі і спеції можуть в рази поліпшити смак і аромат страв, додаючи до м'яса або риби ті неповторні нотки, які і примушують нас «закохуватися» в їжу і відчувати себе справжнім гурманом. А
مشاهده: 187 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Напевно, немає такої жінки, яка б хоч раз в житті не сідала на дієту, щоб привести себе в форму. Саме жінки знають про перепади настрою під час цього, дратівливості і запальності. Ці відбувається
مشاهده: 173 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Як харчуватися правильно, використовуючи тільки ті продукти, які не зашкодять дитині, але при цьому мати різноманітний раціон? З цією дилемою стикаються багато мам що годують. Та ще непогано б
مشاهده: 219 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Поради фахівця допоможуть зрозуміти, чому не варто захоплюватися модними дієтами, які продукти виключити і чому ми набираємо вагу. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, зайву вагу має
مشاهده: 182 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Постійно сидіти на дієті втомлює. Розвантажувальні дні даються легше. Але вони допомагають лише утримати потрібну вагу. Чи є такі, за допомогою яких можна схуднути? Спеціально для тих, хто не
مشاهده: 170 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Мінімум вуглеводів, в пріоритеті - білки і жири. Саме на цьому принципі заснована дана система харчування для втрати ваги. Вибираючи її для схуднення, слід ретельно вивчити правила, переваги і
مشاهده: 190 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Що заважає, нарешті, взятися за себе і сісти на дієту? Які сили женуть нас до холодильника і змушують переїдати? Хочу і треба Багато хто знає, що їм потрібно сісти на дієту або зайнятися спортом,
مشاهده: 182 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Ти ходиш на тренування, п'єш селеровий смузі, дотримуєшся ПХ і ЗСЖ, а результату немає? Ти робиш щось не так - звіряйся з нашим списком. Чому не йде вага - вічне питання, на яке є відповідь. Ти дуже
مشاهده: 174 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Не можеш схуднути? Читай наш матеріал: ти дізнаєшся все про жири, як вони відкладаються і що зробити, щоб зупинити цей процес. Що ми знаємо про жири В основному те, що це нерухома маса, яка змушує
مشاهده: 175 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Ти налаштувалася, ти кремінь, але руки тягнуться до булочки з кремом. Знайоме? Скористайся нашими порадами, і ніхто і ніщо не зіб'є тебе зі шляху істинного. Знайти мотивацію Худни не тому, що це
مشاهده: 177 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Намагаєшся дотримуватися принципів ПХ чи хочеш схуднути? Ми допоможемо тобі підібрати меню для найголовнішого прийому їжі - сніданку, який зробить кожне твоє ранок дійсно добрим. Смачні сніданки для
مشاهده: 176 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Дієта при подагрі і підвищеної сечовій кислоти необхідна для лікування і попередження загострення захворювання. Експерт розповів, які продукти потрібно включити в щоденне меню, а які - повністю
مشاهده: 410 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Прагнучи схуднути, деякі жінка йдуть на крайні заходи. Звичайно, зайві кілограми дійсно йдуть, однак розплатою за стрункість може стати здоров'я. У цій статті ви знайдете три історії неправильного
مشاهده: 172 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Відмова від продуктів тваринного походження стала модним трендом. У всіх свої причини, схуднення. Розбираємося з експертом, наскільки це розумно. У такого типу харчування дуже довга історія. У
مشاهده: 177 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Боротьбу за ідеальну фігуру ми ведемо круглий рік (деякі - цілодобово). Але в зимовий період потрібно дотримуватися певних правил, щоб не створювати собі додатковий стрес. Не сідати на жорсткі дієти
مشاهده: 168 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Супи позитивно впливають на здоров'я всього організму, але крім того вони допоможуть скинути вагу без шкоди для здоров'я. Супова дієта - ідеальний вибір для тих, хто шукає швидкий, ефективний і
مشاهده: 190 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Бути підтягнутою і красивою - щире бажання всіх жінок. Мати гарну фізичну форму хочуть багато чоловіків. Особливо актуальними ці бажання стають влітку. Взимку зайві «принади» фігури досить успішно
مشاهده: 166 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Вчені та лікарі назвали сім неочевидних, але дуже важливих причин, через які не виходить скинути вагу. І розповіли, чому випираючий живіт небезпечніше ожиріння Здавалося б, ви робите все правильно:
مشاهده: 179 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Йтиметься про дієту, максимально відповідно принципам здорового харчування, якого багато людей дотримуються і поза необхідністю знизити вагу. Плюс, цей метод схуднення вченими визнаний як один з
مشاهده: 223 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Як шведська дієта допомагає втрачати вагу, не голодуючи і не рахуючи калорії? 6 пелюсток - 6 днів - 6 монодієт. Таку систему розробила дієтолог зі Швеції Анна Юханссон. Назва відображає концепцію,
مشاهده: 212 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Далеко не на всяке захворювання раціон має стільки значний і стрімкий вплив, як на панкреатит. Завдяки грамотно спланованим меню, панкреатит може бути відсунутий на задній план повсякденності, але це
مشاهده: 195 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
На цій дієті можна дійсно смачно, ситно їсти і швидко втрачати зайву вагу - 4 кг за два тижні, до 12 кг за місяць з невеликим. Але будь-яка методика схуднення має свої особливості і підводні камені,
مشاهده: 170 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Надмірний апетит, як правило, виступає одним з найбільш непереборних перешкод в процесі позбавлення від зайвої ваги. Саме тому схуднення перетворюється на справжні тортури, коли кожен новий напад
مشاهده: 173 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Розповідаємо, які проблеми зі здоров'ям заважають худнути жінкам після 40 років, і як уникнути цих неприємностей. Дефіцит мелатоніну Що це таке? Мелатонін - це гормон сну і молодості. Повноцінний
مشاهده: 182 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
З яких причин не можна повністю відмовитися від солі, порталу Вісник здоров’я розповіла дієтолог і фітнес-тренер. Сіль - складовий компонент більшості страв і повністю виключити її з раціону досить
مشاهده: 175 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Літо вже зовсім близько. Вісник здоров’я розповідає ще один небанальний спосіб позбутися від зайвих кілограмів. Кожна жінка мріє швидко і безболісно привести собі в форму. Один з найефективніших
مشاهده: 169 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Попереду найжаркіша (і роздягнена) пора. Якщо ти ще не готова здатися світу в купальнику, спробуй гречану дієту на 14 днів. На початок літа будеш худий! Монопродуктові дієти відомі всім худнучім. Їх
مشاهده: 173 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Часу на «з понеділка сідаю на дієту» вже немає, літо настає через пару днів! Якщо ти (як і ми) в пошуках експрес-методу схуднення, читай нашу статтю - ми зібрали найкориснішу інформацію про те, як
مشاهده: 191 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Бажання швидко схуднути часто штовхає нас на жорсткі експерименти з харчуванням з фізичними навантаженнями. Є більш безпечний спосіб, який не зіпсує здоров'я і дасть бажаний результат - з'ясували в
مشاهده: 208 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Перепробувала за все життя десятки дієт, а вага все не знижується? Можливо, ти здійснюєш ті ж помилки, що і більшість тих, що худнуть. Читай нашу статтю і не повторюй чужих промахів. Ти не слідкуєш
مشاهده: 186 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Почати худнути, як і кинути палити, дуже просто. Ти робиш це буквально щопонеділка, а до четверга закінчуєш черговим феєричним зривом з дієти. Ми розповімо, як розірвати порочне коло. Причина в
مشاهده: 164 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Дотримуючись добової норми калорій в день, можна безболісно скинути зайві кілограми. Цей інструмент - справжня знахідка для тих, хто хоче підтримувати себе у формі або досягти хороших результатів у
مشاهده: 270 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
У холодну пору року так хочеться побалувати себе шоколадкою. Але думки про зайві кілограми не дають спокою. На щастя, у популярних ласощів є гідна альтернатива - напій з какао. Він не тільки прожене
مشاهده: 180 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Кефір перед сном давно став традицією для людей, що стежать за своєю вагою. Кисломолочний напій має низьку калорійність і багатий речовинами, які нормалізують метаболізм. Однак деякі помилки бажаючих
مشاهده: 173 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Здається, ти робиш все можливе, щоб стежити за вагою. Але не всі правильні звички насправді корисні для фігури. Сидіти на дієті і так не завжди весело. Якщо ж ти старанно намагаєшся схуднути і
مشاهده: 165 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Вісник здоров’я розповість, як білкова дієта допоможе за тиждень скинути кілька кілограмів, а також поділиться докладним меню на тиждень. Багато дівчат, які намагаються схуднути, знають популярну і
مشاهده: 238 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Не любите буряк? Даремно! Цей недорогий овоч взимку справжній порятунок від багатьох проблем. Як допомагає вживання буряка здоров\'ю - читайте у цій статті. 1. Сік буряка підвищує фізичну с
مشاهده: 176 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Ось чого ти навчишся, поки будеш худнути (і це правильно). Магії і секретів немає Багато хто мріє про секретний інгредієнті або чарівне тренування, які раптом допоможуть різко позбавитися від зайвої
مشاهده: 175 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Нова дієта обіцяє легко позбавити тебе від зайвої ваги всього за 3 тижні. Розповідаємо, як. Слово «дієта» найчастіше асоціюється з серйозними обмеженнями. Однак нова система харчування «Ф-фактор» не
مشاهده: 196 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
Список нізкокалорійих продуктів, які абсолютно не зашкодять навіть на суворій дієті. Коли сидиш на дієті, так і хочеться що-небудь пожувати, щоб не відчувати обмежень (або голоду, якщо ти ще не
مشاهده: 169 |
أضاف: АДМІН |
التاريخ: 31.05.2020
|
|