close

Цистит постійно повертається? Чи означає це, що вас лікували неправильно або це сигналить про слабкий імунітет? Ні! Якщо цистит виникає частіше двох разів на рік, процес можна вважати хронічним.
مشاهده: 183 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Цистит - одне з найпоширеніших захворювань у жінок. Він являє собою запалення сечового міхура. Чоловіки набагато рідше страждають від циститу, оскільки їх організм має більш довгим і вузьким
مشاهده: 191 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Питання, яке мучить багатьох. Адже з роками, як відомо, кількість тестостерону помітно зменшується, що в свою чергу, створює багато проблем: зниження імунітету, працездатності, погіршення ер
مشاهده: 197 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Сверблячка в області мошонки, почервоніння, тріщини і лущення шкіри можуть виникати внаслідок важких захворювань. У чому ж причина цього нездорового стану? Як з ним впоратися? Сверблячі причини
مشاهده: 178 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Аденома простаты – одно из самых неприятных и распространённых мужских заболеваний. Чем же оно опасно? Доброкачественная гиперплазия – официальное название недуга. Он характеризуется увеличением
مشاهده: 206 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Занепокоєння - емоція, яка характеризується неприємним психічним збудженням в загрозливих для людини ситуаціях. Патологічно перебільшене занепокоєння називається «тривожним розладом особистості».
مشاهده: 188 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Багато хто не надають значення харчовій залежності і не вважають це хворобою, хоча ожиріння населення планети з кожним роком забирає красу і молодість тисяч людей, які вважають за краще улюблені
مشاهده: 183 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

З роками у чоловіків залишається все менше їх головного статевого гормону тестостерону. І з цим падінням пов'язано безліч проблем. Чи можна загальмувати цей процес? Роки беруть своє. І після 40, а
مشاهده: 190 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Дослідження рівня гормонів щитовидної залози проводяться в масовому порядку порівняно недавно. Ці гормони є одними з головних складових процесу створення нового життя, вони впливають на обмін
مشاهده: 196 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Прееклампсія і еклампсія - це важкі стадії розвитку гестозу у вагітних. Тобто пізній токсикоз може спровокувати прееклампсію, яка без належного лікування може призвести до еклампсії. Це
مشاهده: 193 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Чи можлива вагітність без токсикозу? Є жінки, які не відчувають всіх «принад» цього стану, але їх досить мало. Решті ж доводиться терпіти нудоту, блювоту і загальне нездужання. Іноді жінки бачать
مشاهده: 186 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Чи потрібні вагітним антибіотики? Без крайньої необхідності майбутнім мамам не варто приймати ніякі препарати. Але бувають ситуації, коли хвороба стає небезпечніше ліків. Тоді на допомогу приходять
مشاهده: 219 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Очікування дитини - не тільки величезна радість, а й чималий стрес для жіночого організму. Він в цей час перебудовує свою роботу під потреби малюка, створюючи йому оптимальні умови для нормального
مشاهده: 207 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Уреаплазма при вагітності - небезпечне інфекційне захворювання, яке вимагає якнайшвидшого лікування. Уреаплазму при вагітності легко сплутати з іншими вірусними захворюваннями і тому потрібно знати
مشاهده: 182 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Протягом всієї вагітності у жінки можуть зустрічатися різні порушення: токсикоз, гестоз тощо. Од-ним з них може бути загроза переривання вагітності. Загроза переривання вагітності - причини Це
مشاهده: 180 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

За даними, озвученим ВООЗ, різні родові травми бувають у 8-11% випадків. При цьому до 75% новонароджених отримують під час пологів мікропошкодження. Як стверджують педіатри, однією з найпоширеніших
مشاهده: 183 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Анемія (зниження гемоглобіну) - часта патологія. Вона буває і у чоловіків, і у жінок. Але найбільш часто нею страждають вагітні. Чому ж так відбувається? Низький гемоглобін при вагітності - причини
مشاهده: 262 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Жіноча репродуктивна система складається з зовнішніх (великі і малі статеві губи, піхва, клітор) і внутрішніх (шийка матки, тіло матки, маткові труби, яєчники) статевих органів. Шийка матки є
مشاهده: 232 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Данські дослідники прийшли до висновку, що глютен під час вагітності підвищує ризик діабету у дитини. Результати, опубліковані в «Британському медичному журналі», підтверджують гіпотезу, яка
مشاهده: 180 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Вчені вважали, що в сімейних палатах «зміцнюється зв'язок» між матір'ю і дитиною, ніж пояснювався низький рівень смертності. Однак недавній науковий огляд показав, що в окремих палатах рідше
مشاهده: 181 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Експерти в галузі охорони здоров'я відзначають, що під час вагітності проводиться занадто багато шкідливих і непотрібних профілактичних оглядів. Деякі люди вважають, що ультразвукове дослідження може
مشاهده: 177 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Про шкоду антибіотиків написано і сказано вже дуже багато. Але як бути, якщо іншого способу позбавитися від хвороби немає? Так, Цефтріаксон небезпечний вагітним, але у виняткових випадках, коли
مشاهده: 193 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Алергія давно і міцно оселилася в сучасному світі. Ніхто не застрахований від проявів цього захворювання. Під час виношування дитини алергія часом розвивається навіть у абсолютно здорових жінок,
مشاهده: 215 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Зубний біль - один з найстрашніших кошмарів. Важко уявити людину, яка без здригання входить в стоматологічний кабінет. На жаль, під час вагітності імунітет працює не в повну силу. Простудні, вірусні
مشاهده: 187 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

У сучасній медичній практиці Хофітол досить часто призначають для полегшення симптомів токсикозу у вагітних. Цей препарат не призначений конкретно для майбутніх мам, але він має ряд ефектів, які
مشاهده: 236 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Біль не виникає сама по собі. Це свідчення якихось процесів, що відбуваються в організмі. Так, біль в сідницях може бути викликана природними при вагітності змінами в м'язах і зв'язках або
مشاهده: 234 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Що означає страшне словосполучення «підвищений холестерин» і чому медики усього світу б'ють на сполох з цього приводу? Виявляється, це основна причина діабету, серцевих захворювань і ожиріння, а в
مشاهده: 186 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Про цікаве положення написали тисячі книжок і статей, найсмішніше: навіть в них інформація іноді не збігається. Що вже говорити про особистий досвід новоспечених матусь, у яких можуть бути абсолютно
مشاهده: 184 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Будь-яка вагітна жінка - прекрасна! А ось коли малюк вже побачив цей світ, часто виявляються зайві кілограми і молода мати починає відчувати себе товстою і непривабливою. Надмірна вага - це
مشاهده: 182 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Після пологів ти все частіше потрапляєш у вир турбот, забуваючи про найголовніше. Давай знаходити позитив в кожному, навіть самому звичайному дні і частіше відчувати інсайти подяки. Вісник здоров’я
مشاهده: 193 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Пропонуємо тобі перевірений список речей, скориставшись яким ти точно нічого не забудеш і не візьмеш зайвого. Сумка в пологовий будинок - це головний біль будь-якої майбутньої мами. Звичайно, в
مشاهده: 387 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Тест показав дві заповітні смужки? Вітаємо! Головне зараз - позитивний настрій, а розвіяти тривоги допоможе ультразвукова діагностика. Майбутню маму чекає багато радісних відкриттів, а ще -
مشاهده: 179 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Сьогодні оперативні пологи за кількістю впритул наблизилися до природних. Одні йдуть на кесарів, тому що немає іншого виходу, інші вибирають його усвідомлено. Вісник здоров’я пояснює, чому не
مشاهده: 187 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Позаматкова вагітність - це патологічна ситуація, що представляє загрозу здоров'ю і життю жінки. Як її розпізнати розповідає лікар акушер-гінеколог. Причини позаматкової вагітності Запальні процеси,
مشاهده: 194 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Ендометріоз і вагітність - складне клінічне поєднання, що не виключає зачаття, однак виношування утруднено зважаючи на високі ризики ранніх викиднів, різних внутрішньоутробних патологій плоду.
مشاهده: 188 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Головний біль при вагітності - це не тільки неприємно, але й тривожно! Дізнайся, чим можна лікувати мігрень, а від яких засобів краще поки відмовитися. Чому при вагітності болить голова Головні болі
مشاهده: 170 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Розбираємо причини і найефективніші аптечні і народні засоби, що допомагають знизити температуру у майбутньої мами. Виношування дитини - саме по собі велике навантаження на організм жінки. А коли
مشاهده: 397 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Головна мета дослідження - визначити, чи входить вагітна жінка в групу ризику по можливості народження дитини з хромосомними аномаліями. За час вагітності жінка здає чимало аналізів і проходить
مشاهده: 181 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Серед численних досліджень і аналізів акушером-гінекологом в другій половині вагітності призначається кардіотокографія. Відповідаємо на найбільш хвилюючі питання молодих матусь: що це за процедура і
مشاهده: 184 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Почався сороковий тиждень вагітності, а це означає, що пологи можуть початися в будь-який з наступних днів. В очікуванні свого виходу на світло і Ваш малюк. Всі його органи повністю сформова
مشاهده: 190 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Всі 40 тижнів вагітності жінки супроводжуються змінами в її організмі. Змінюється і груди - організм готується до лактації, тому соски набухають, виділяється молозиво. Молочні залози готуються до
مشاهده: 179 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Почався тридцять восьмий тиждень вагітності, ще трохи і Ви побачите свого довгоочікуваного малюка. А поки що він продовжує зростати. Зростання збільшився до 48-50 см., вага вже перевищує 310
مشاهده: 185 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Коли ти часто спиш мало, з часом перестаєш відчувати втому і бажання, прийшовши додому, впасти і заснути. Ці ознаки скажуть тобі про те, що ти катастрофічно не висипаєшся. Ти стала дратівливою і
مشاهده: 173 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Майбутнім мамам властиво хвилюватися і переживати по кожній дрібниці. Але пологи що наближаються дрібницею не назвеш. В останні тижні вагітності жінці необхідно дізнатися, як починаються перейми, які
مشاهده: 180 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Шийка матки - нижній сегмент матки, один кінець якого відкривається в піхву. Вона міцно утримує дитину і захищає від патогенних мікробів. Якщо шийка матки розм'якшується і починає відкриватися, це
مشاهده: 255 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Якщо ви, проспали покладені 7-8 годин, прокидаєтеся розбитим і втомленим, спробуйте сон в іншій позі. Фахівці національного фонду сну (США) вважають, що незручне положення під час сну - одна з
مشاهده: 182 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Найчастіше гіпертонус матки при вагітності є одним з найбільш страшних діагнозів, які визначають спеціалізовані лікарі. Як правило, гіпертонус або ж підвищений тонус матки - це сильне скорочення її
مشاهده: 191 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Навчися відокремлювати факти від вигадки. Ми зібрали найпоширеніші страхи про спалах коронавіруса. Коронавірус і викликана їм інфекція COVID-19 продовжує з величезною швидкістю поширюватися по
مشاهده: 167 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Чи можна місячній дитині спати на животі? Або ж варто її відучувати? Розбираємося разом. Сон дитини на животі викликає багато суперечок. Хтось із мам або педіатрів може порадити такий стан для сну
مشاهده: 289 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Американські фахівці заявили, що ще одним симптомом зараження COVID-19 може бути кон'юнктивіт. Вони вивчили китайські дослідження і помітили, що у кожного 30 пацієнта з коронавірусом було запалення
مشاهده: 241 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Багатьох жінок цікавить питання, коли відбувається овуляція після місячних: одні хочуть максимально використовувати можливість завагітніти, інші - ефективно оберігатися в «небезпечні» дні. Ц
مشاهده: 198 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Утворення сполучної тканини в органах малого таза в значній мірі впливає на можливість жінки стати матір'ю. Спайки - це своєрідні «шнурки» або перемички, які пов'язують внутрішні органи і очеревину.
مشاهده: 193 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Перш за все, давайте визначимося, яку пару вважати безплідною? На це питання лікарі дають однозначну відповідь: якщо чоловік і жінка не можуть зачати дитину протягом року при регулярному статевому
مشاهده: 179 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Кожен день, як зазначає Всесвітня організація охорони здоров'я, в світі трохи більше 800 жінок помирає від ускладнень, пов'язаних з вагітністю і пологами. І частина з цих епізодів доводиться на
مشاهده: 193 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Які обстеження потрібно пройти, щоб переконатися, що після 35 ще можна народити здорову дитину? 35 років - це пік віку жіночої зрілості, за яким починається зниження дітородних можливостей. Настання
مشاهده: 172 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Головний мозок людини часто називають великою таємницею. З одного боку, його можливості безмежні, з іншого - не всі знають, чого саме від нього можна чекати. Що поверхня мозку повинна бути покрита
مشاهده: 204 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Правда і міфи про зв'язок сексуальної активності з настанням вагітності. Зачаття - процес непередбачуваний. Незважаючи на успіхи репродуктологів і лікарів, що займаються діагностикою та терапією
مشاهده: 177 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Яблучні, кефірів, гречані. Розвантажувальних днів дуже багато, але не всі з них ефективні і корисні. Після бурхливих гостин багато хто вирішує «почистити організм» від тортиків, олів'є,
مشاهده: 170 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Відомий американський журнал «US News & World Report» опублікував рейтинг дієт. Верхній рядок зайняла Середземноморська дієта. Але як можна дотримуватися її в Україні, коли замість моря - максимум
مشاهده: 172 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Ти багато рухаєшся, стежиш за харчуванням, а вага не йде? Відсутність очікуваного результату псує настрій і позбавляє мотивації, але це не привід опускати руки. Для початку варто розібратися з
مشاهده: 185 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Зелень, прянощі і спеції можуть в рази поліпшити смак і аромат страв, додаючи до м'яса або риби ті неповторні нотки, які і примушують нас «закохуватися» в їжу і відчувати себе справжнім гурманом. А
مشاهده: 187 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Напевно, немає такої жінки, яка б хоч раз в житті не сідала на дієту, щоб привести себе в форму. Саме жінки знають про перепади настрою під час цього, дратівливості і запальності. Ці відбувається
مشاهده: 173 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Як харчуватися правильно, використовуючи тільки ті продукти, які не зашкодять дитині, але при цьому мати різноманітний раціон? З цією дилемою стикаються багато мам що годують. Та ще непогано б
مشاهده: 219 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Поради фахівця допоможуть зрозуміти, чому не варто захоплюватися модними дієтами, які продукти виключити і чому ми набираємо вагу. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, зайву вагу має
مشاهده: 182 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Постійно сидіти на дієті втомлює. Розвантажувальні дні даються легше. Але вони допомагають лише утримати потрібну вагу. Чи є такі, за допомогою яких можна схуднути? Спеціально для тих, хто не
مشاهده: 170 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Мінімум вуглеводів, в пріоритеті - білки і жири. Саме на цьому принципі заснована дана система харчування для втрати ваги. Вибираючи її для схуднення, слід ретельно вивчити правила, переваги і
مشاهده: 190 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Що заважає, нарешті, взятися за себе і сісти на дієту? Які сили женуть нас до холодильника і змушують переїдати? Хочу і треба Багато хто знає, що їм потрібно сісти на дієту або зайнятися спортом,
مشاهده: 182 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Ти ходиш на тренування, п'єш селеровий смузі, дотримуєшся ПХ і ЗСЖ, а результату немає? Ти робиш щось не так - звіряйся з нашим списком. Чому не йде вага - вічне питання, на яке є відповідь. Ти дуже
مشاهده: 174 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Не можеш схуднути? Читай наш матеріал: ти дізнаєшся все про жири, як вони відкладаються і що зробити, щоб зупинити цей процес. Що ми знаємо про жири В основному те, що це нерухома маса, яка змушує
مشاهده: 175 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Ти налаштувалася, ти кремінь, але руки тягнуться до булочки з кремом. Знайоме? Скористайся нашими порадами, і ніхто і ніщо не зіб'є тебе зі шляху істинного. Знайти мотивацію Худни не тому, що це
مشاهده: 177 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Намагаєшся дотримуватися принципів ПХ чи хочеш схуднути? Ми допоможемо тобі підібрати меню для найголовнішого прийому їжі - сніданку, який зробить кожне твоє ранок дійсно добрим. Смачні сніданки для
مشاهده: 176 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Дієта при подагрі і підвищеної сечовій кислоти необхідна для лікування і попередження загострення захворювання. Експерт розповів, які продукти потрібно включити в щоденне меню, а які - повністю
مشاهده: 410 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Прагнучи схуднути, деякі жінка йдуть на крайні заходи. Звичайно, зайві кілограми дійсно йдуть, однак розплатою за стрункість може стати здоров'я. У цій статті ви знайдете три історії неправильного
مشاهده: 172 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Відмова від продуктів тваринного походження стала модним трендом. У всіх свої причини, схуднення. Розбираємося з експертом, наскільки це розумно. У такого типу харчування дуже довга історія. У
مشاهده: 177 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Боротьбу за ідеальну фігуру ми ведемо круглий рік (деякі - цілодобово). Але в зимовий період потрібно дотримуватися певних правил, щоб не створювати собі додатковий стрес. Не сідати на жорсткі дієти
مشاهده: 168 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Супи позитивно впливають на здоров'я всього організму, але крім того вони допоможуть скинути вагу без шкоди для здоров'я. Супова дієта - ідеальний вибір для тих, хто шукає швидкий, ефективний і
مشاهده: 190 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Бути підтягнутою і красивою - щире бажання всіх жінок. Мати гарну фізичну форму хочуть багато чоловіків. Особливо актуальними ці бажання стають влітку. Взимку зайві «принади» фігури досить успішно
مشاهده: 166 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Вчені та лікарі назвали сім неочевидних, але дуже важливих причин, через які не виходить скинути вагу. І розповіли, чому випираючий живіт небезпечніше ожиріння Здавалося б, ви робите все правильно:
مشاهده: 179 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Йтиметься про дієту, максимально відповідно принципам здорового харчування, якого багато людей дотримуються і поза необхідністю знизити вагу. Плюс, цей метод схуднення вченими визнаний як один з
مشاهده: 223 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Як шведська дієта допомагає втрачати вагу, не голодуючи і не рахуючи калорії? 6 пелюсток - 6 днів - 6 монодієт. Таку систему розробила дієтолог зі Швеції Анна Юханссон. Назва відображає концепцію,
مشاهده: 212 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Далеко не на всяке захворювання раціон має стільки значний і стрімкий вплив, як на панкреатит. Завдяки грамотно спланованим меню, панкреатит може бути відсунутий на задній план повсякденності, але це
مشاهده: 195 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

На цій дієті можна дійсно смачно, ситно їсти і швидко втрачати зайву вагу - 4 кг за два тижні, до 12 кг за місяць з невеликим. Але будь-яка методика схуднення має свої особливості і підводні камені,
مشاهده: 170 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Надмірний апетит, як правило, виступає одним з найбільш непереборних перешкод в процесі позбавлення від зайвої ваги. Саме тому схуднення перетворюється на справжні тортури, коли кожен новий напад
مشاهده: 173 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Розповідаємо, які проблеми зі здоров'ям заважають худнути жінкам після 40 років, і як уникнути цих неприємностей. Дефіцит мелатоніну Що це таке? Мелатонін - це гормон сну і молодості. Повноцінний
مشاهده: 182 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

З яких причин не можна повністю відмовитися від солі, порталу Вісник здоров’я розповіла дієтолог і фітнес-тренер. Сіль - складовий компонент більшості страв і повністю виключити її з раціону досить
مشاهده: 175 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Літо вже зовсім близько. Вісник здоров’я розповідає ще один небанальний спосіб позбутися від зайвих кілограмів. Кожна жінка мріє швидко і безболісно привести собі в форму. Один з найефективніших
مشاهده: 169 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Попереду найжаркіша (і роздягнена) пора. Якщо ти ще не готова здатися світу в купальнику, спробуй гречану дієту на 14 днів. На початок літа будеш худий! Монопродуктові дієти відомі всім худнучім. Їх
مشاهده: 173 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Часу на «з понеділка сідаю на дієту» вже немає, літо настає через пару днів! Якщо ти (як і ми) в пошуках експрес-методу схуднення, читай нашу статтю - ми зібрали найкориснішу інформацію про те, як
مشاهده: 191 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Бажання швидко схуднути часто штовхає нас на жорсткі експерименти з харчуванням з фізичними навантаженнями. Є більш безпечний спосіб, який не зіпсує здоров'я і дасть бажаний результат - з'ясували в
مشاهده: 208 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Перепробувала за все життя десятки дієт, а вага все не знижується? Можливо, ти здійснюєш ті ж помилки, що і більшість тих, що худнуть. Читай нашу статтю і не повторюй чужих промахів. Ти не слідкуєш
مشاهده: 186 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Почати худнути, як і кинути палити, дуже просто. Ти робиш це буквально щопонеділка, а до четверга закінчуєш черговим феєричним зривом з дієти. Ми розповімо, як розірвати порочне коло. Причина в
مشاهده: 164 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Дотримуючись добової норми калорій в день, можна безболісно скинути зайві кілограми. Цей інструмент - справжня знахідка для тих, хто хоче підтримувати себе у формі або досягти хороших результатів у
مشاهده: 270 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

У холодну пору року так хочеться побалувати себе шоколадкою. Але думки про зайві кілограми не дають спокою. На щастя, у популярних ласощів є гідна альтернатива - напій з какао. Він не тільки прожене
مشاهده: 180 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Кефір перед сном давно став традицією для людей, що стежать за своєю вагою. Кисломолочний напій має низьку калорійність і багатий речовинами, які нормалізують метаболізм. Однак деякі помилки бажаючих
مشاهده: 173 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Здається, ти робиш все можливе, щоб стежити за вагою. Але не всі правильні звички насправді корисні для фігури. Сидіти на дієті і так не завжди весело. Якщо ж ти старанно намагаєшся схуднути і
مشاهده: 165 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Вісник здоров’я розповість, як білкова дієта допоможе за тиждень скинути кілька кілограмів, а також поділиться докладним меню на тиждень. Багато дівчат, які намагаються схуднути, знають популярну і
مشاهده: 238 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Не любите буряк? Даремно! Цей недорогий овоч взимку справжній порятунок від багатьох проблем. Як допомагає вживання буряка здоров\'ю - читайте у цій статті. 1. Сік буряка підвищує фізичну с
مشاهده: 176 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Ось чого ти навчишся, поки будеш худнути (і це правильно). Магії і секретів немає Багато хто мріє про секретний інгредієнті або чарівне тренування, які раптом допоможуть різко позбавитися від зайвої
مشاهده: 175 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Нова дієта обіцяє легко позбавити тебе від зайвої ваги всього за 3 тижні. Розповідаємо, як. Слово «дієта» найчастіше асоціюється з серйозними обмеженнями. Однак нова система харчування «Ф-фактор» не
مشاهده: 196 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020

Список нізкокалорійих продуктів, які абсолютно не зашкодять навіть на суворій дієті. Коли сидиш на дієті, так і хочеться що-небудь пожувати, щоб не відчувати обмежень (або голоду, якщо ти ще не
مشاهده: 169 | أضاف: АДМІН | التاريخ: 31.05.2020